Mindfulness
Omgaan met honden volgens de connectiemethode, kent een doemodus en een zijnsmodus. Met ‘doen’ zijn we allemaal vertrouwd. We zitten meestal in de doemodus als we met onze honden bezig zijn: opvoeden, spelen, wandelen, verzorgen… het zijn dingen die we doen.
De doemodus van de connectiemethode is gebaseerd op natuurlijk omgaan met honden. We handelen en communiceren vanuit het standpunt van de hond. Om de doemodus goed in praktijk te brengen heb je eerst kennis nodig over de taal, het natuurlijk gedrag en de noden van de hond. Daarna verbeteren we onszelf met praktijkervaring.
Maar als we enkel aandacht geven aan de doemodus, bestaat het risico dat we op automatische piloot gaan handelen. We zijn ons dan eigenlijk niet bewust van wat we doen, hoe we het doen en hoe de hond het ervaart. Daarom is er ook een zijnsmodus nodig, waarbij de focus ligt op bewustzijn.
In de zijnsmodus gaan we luisteren naar wat er zich bij ons en bij de hond aandient. Wat voelen, zien, ruiken en horen we? Wat denken we en wat worden we gewaar? Hoe gaat het met onszelf en met onze hond? Hoe voelt hij zich? In de zijnsmodus worden we ons bewust van de dingen zoals ze in het moment zijn. Mindfulness traint ons bewustzijn.
Doen en zijn horen bij elkaar als links en rechts, onder en boven, wit en zwart.